Holistische rouwmassage is een zelfstandige vorm van begeleiding, gericht op de lichamelijke ervaring van rouw.
Je kunt hiervoor los een afspraak maken, ook wanneer je geen therapietraject volgt.

Een sessie duurt ongeveer een uur en begint met een korte afstemming.
We onderzoeken samen wat op dat moment passend en veilig voelt.

Als holistisch masseur werk ik vanuit de overtuiging dat lichaam, hoofd en hart met elkaar verbonden zijn.
Ons lichaam luistert mee bij alles wat we ervaren en reageert daarop.
Rouw kan zich uiten in spanning, vermoeidheid, onrust of een veranderde lichaamsbeleving.

De massage biedt een rustige en veilige ruimte om te vertragen en naar binnen te keren.
Door aandachtige aanraking en bewuste aanwezigheid ontstaat ruimte om te voelen wat zich in het lichaam aandient.
Aanraking gebeurt altijd in overleg. Jouw grenzen en tempo zijn leidend.

De kern van de behandeling is niet het oplossen of veranderen van wat er is, maar het toelaten en ervaren. Je wordt uitgenodigd om lichamelijke sensaties, emoties en gedachten waar te nemen, zonder oordeel. Vanuit die aandacht kan het contact met jezelf verdiepen en kan soms helder worden wat steunend is.

Rouw vraagt niet alleen om taal, maar ook om belichaming. Rouw kan maken dat je lichaam anders wil bewegen in de wereld. In deze sessies is er ruimte om die verandering zacht te ontmoeten.